25 подписчиков
Что ваше состояние говорит вам прямо сейчас?
Часто мы отвечаем «Я в порядке» по привычке.
Но тело, настроение, состояние — честнее любых слов.
Перед вами — три визуальных образа.
Выберите тот, который откликается прямо сейчас.
И задайте себе вопросы:
1. Если бы этот образ был где-то в теле, то где скорее всего?
2. Если бы этот образ мог говорить — что бы он сказал?
3. Чего мне сейчас больше всего хочется? Отдохнуть? Побыть одному? Двигаться? Что-то другое...
🖌 Внутренние состояния легко выражаются через цвет и форму — иногда это точнее слов.
💬 Какой из трёх образов вы выбрали? Напишите в комментариях, получилось ли услышать себя, чего вам сейчас больше всего хочется?
Около минуты
20 мая 2025