14 подписчиков
Книга, которая помогает справляться со злостью😡
📖 «Я ужасно злюсь! 7 историй для работы с агрессией» — Нина Ливенцова
Это одна из наших с сыном любимых книг. Книга состоит из коротких историй, в каждой — ребёнок сталкивается с ситуацией, которая вызывает злость: неудача, обида, ограничение, конфликт. И что особенно ценно — каждая история заканчивается вопросами, которые помогают обсудить прочитанное и разобраться в себе.
Мне нравится, что книга не говорит: «Злиться — плохо». Она показывает, что злость — это нормально, и важно научиться проживать её так, чтобы не ранить ни себя, ни других.
Мой сын на примере одной из историй научился делать 3 глубоких вдоха и выдоха, когда начинает злиться и не может справиться с эмоциями. Да я и сама часто прибегаю к этому методу)))
Книга подойдёт примерно от 3 лет и старше — и для мальчиков, и для девочек, и для родителей, которым хочется не просто прочитать, а по-настоящему понять и помочь.
И если вы ищете что-то, что поможет вашему ребёнку научиться говорить про свои эмоции и справляться с бурями внутри — очень советую🌸
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, там ещё больше пользы https://t.me/momstate
Около минуты
19 мая 2025