36 подписчиков
На одной из терапии/сессии
"Я не для себя — я живу ради мамы"
Очень часто происходит так, что за запросом "у меня ничего не получается" скрываются не внешние обстоятельства, а внутреннее ограничение на право жить свою жизнь и зарабатывать через любимое дело, которое нравится.
Это может проявляться через запрет 🚫 делать то, что хочется именно тебе. Плюс к этому, в телесных ощущениях
- боли в голове - блокировка в реализации своих желаний, так как должна соответствовать желаниям родителей
- спазмы в горле — запрет заявить о себе и своем праве на свою жизнь
Все это отражение того, что мы слышали в детстве:
не говори, не показывай, не рисуй, не танцуй, не пой.
Нельзя высовываться.
Сначала создается неосознанное напряжение. Потом это входит в привычку. В итоге все выливается в запрет жить своей жизнью. Отказ от себя. Отказ от своей жизни.
Когда происходит момент осознания:
Тело отпускает контроль (разжимается челюсть, расслабляется горло, отпускает головная боль).
В ментальном состоянии ощущается легкость, расслабление, пустота от мыслей.
Появляется право:
- жить свою жизнь , а не "как сказала мама"
- выбирать свой путь, который делает тебя счастливой
Интегрируется и принимается простая мысль:
🆖 это не мой страх
🆖 не мой выбор
🆖 не мой запрет
🌸 я могу заявить о своих желаниях, могу делать то, что нравится, могу быть собой
Именно так ощущается внутреннее разрешение жить свою жизнь без оглядки на мнение мамы. Именно так происходит момент исцеления и приходит трансформация в реальности.
Итог нашей терапии/сессии после Сепарации:
"Я могу получать любовь мамы и при этом жить свою счастливую жизнь".
Сепарация - это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей, для того, чтобы стать независимой личностью.
А ты живешь свою жизнь или так, как тебе сказала мама?
Если свою жизнь, ставь - 🔥
Если все еще по указаниям мамы, ставь - 🙈
1 минута
19 мая 2025