10 тыс подписчиков
Три мифа, отравляющие жизнь в большом городе.
Я философский консультант, который через вопросы развивает культуру рассуждения.
Мои клиенты- это люди, которые стремятся изучить своё мировоззрение, чтобы выявить и изменить те идеи, которые порождают трудности.
Ведь бывает, что одна установка порождает целый ряд драматических сценариев, которые регулярно повторяются и отравляют жизнь.
Как вам кажется, почему в городах больше людей, страдающих депрессией?
Потому что высокоурбанизированная среда мифологична, она формирует установки противоположные тому, как всё устроено на самом деле (в природе).
Миф 1.Я должен всë контролировать🔜
Природа говорит, что мир непредсказуем и нестабилен, а в городе столько правил и ограничений, что кажется, человек способен всё контролировать.
Такой горожанин-контролер, сталкиваясь с непредсказуемостью жизни, испытывает страдания и бесконечно уязвляется в попытках усмирить переменчивый мир.
Он глотает антидепрессанты и устаёт обижаться за то, что не способен всех и вся взять под контроль.
Таких клиентов много. Но несколько правильных вопросов, которые побуждают мыслить, способны разрушить миф о контроле и дать успокоение.
Примеры вопросов:
🔘Можно ли всë контролировать?
🔘Бывают ли люди, которые всë контролируют
🔘Представь человека, который всё контролирует, на что похожа его жизнь?
🔘Достаточно ли контролировать себя, чтобы чувствовать, что всё под контролем?
🔘Что такое контроль?
🔘Какая большая цель стоит за попыткой контроля?
🔘Дай три аргумента, почему не надо всё контролировать?
Миф 2. Всё должно быть идеально🔜
В природе нет ничего идеального. Но городская среда в процессе вечного совершенствования. Здесь всë пронизано духом улучшательства и соперничества. Это побуждает человека соответствовать окружению и стремиться к идеалу. "Либо идеально, либо никак" - идея, которая отнимает силы, убивает мотивацию и тормозит креативность.
Количество перфекционистов растёт, а с ними и людей, вечно собой недовольных из-за своего мифического несовершенства.
Примеры вопросов:
🔘Кто определяет, что идеально, а что нет?
🔘Есть ли абсолютное совершенство?
🔘Чего лишает тебя стремление к совершенству?
🔘Как бы ты назвал человека, который пытается достичь совершенства, в несовершенном мире?
🔘Что ты хочешь сказать миру, стремясь сделать всë идеально?
Миф 3. Я хочу всë сделать правильно🔜
В неправильном мире рождается неправильный человек, которому кажется, что он здесь главный и всё разрулит, поэтому вот вам список, как надо жить.
Это ещё один миф, на который смотрит удивлённая природа. С чего это вдруг человек возомнил себя хозяином, ведь он всего лишь часть целого.
Но в городе, мы давно не часть целого, а оторванные от своих истоков кусочки, регулярно переживающие приступы страха по поводу правил.
Город говорит: не слушай свои желания, а иди по универсальной схеме, это обеспечит тебе выживание.
Примеры вопросов:
🔘Ты хочешь всë сделать правильно для кого?
🔘Кто решает, что правильно
🔘Что значит для тебя правильно?
🔘Как ты определяешь, что делаешь правильно?
🔘Есть ли что-то однозначно правильное для всех без исключения?
🔘Приведи аргументы в пользу нарушений правил?
В детстве и юношестве человеку свойственно впитывать внешние установки без критики. Со временем эти установки превращаются в автоматизмы, которые влияют на наши решения.
И ничего не было бы плохого в этих автоматизмах, если бы они были последовательны и логичны, но они наоборот сумбурны и противоречивы.
Они создают внутри нас хаос и запутанность, отсюда неуверенность и тревожность, сложность с принятием решений, страх будущего.
Мысль дня
Глубокие вопросы меняют мировоззрение, а значит качество жизни.
3 минуты
19 мая