ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С ВЕТЧИНОЙ 😋
⠀
Идеально на завтрак, быстро, вкусно и сытно😉
✅КБЖУ: 185/15/10/8
Для рецепта нам понадобится:
▫️творог 5% - 180 гр
▫️ветчина куриная (можно заменить на филе или другое готовое мясо) - 70 гр
▫️сыр твёрдый - 50 гр
▫️яйцо -1 шт
▫️сметана 15% - 2 ст л
▫️мука - 40 гр
Приготовление :
⠀
▫️Ветчину и сыр натереть на крупной тёрке.
▫️Все ингредиенты просто хорошо смешать до однородной консистенции.
▫️Сформировать шайбы мокрыми руками или ложкой выкладывать массу на разогретую сковороду.
▫️Обжарить с двух сторон на маленьком огне под крышкой до готовности. Я жарила без масла.
Около минуты
18 мая 2025