22 подписчика
🌼 Все запаслись одуванчиком? 🌼 Ну-ка бегом, еще успеваете!
Это настоящий лекарь для нашего ЖКТ
🌿 Хорошо тонизирует желчеотток. Таким образом он поддерживает работу печени, кишечника и всей системы детоксикации в целом.
🌿 Для желчегонного эффекта можно пить до еды за 20 минут.
🌿 У кого чувствительный ЖКТ попробуйте вариант 1/3 стакана во время еды и можно чуть-чуть после.
🌿 Спазмалитические свойства. Для тех, у кого чуть что, сразу боли в правом подреберье, в области пупка.
🌿 При рефлюксах (заброс содержимого желудка в пищевод). Некоторые могут наконец вздохнуть с облегчением, но может быть и обратный эффект. Все индивидуально.
🌿 Мочегонные свойства одуванчика помогают удалить отложения сахара в почках через мочу (актуально для диабетиков). Отличное средство от отеков.
❌ В период эррозийных обострений лучше воздержаться!
🌿 Хороший источник клетчатки, а это отличный помощник пищеварению. Помним, что пробиотики очень любят наши бактерии кишечника.
🌿 Листья одуванчика богаты провитамином А, витаминами К, С, Е, железом, кальцием, фосфором, калием. Молодые листья и стебли (лучше собирать до цветения, после уже горчат и нужно вымачивать) используют для приготовления салатов и борщей и вкусного кофе 😊.
Рецепты кофе и чая ищите у меня в телеграмм канале😉
1 минута
14 мая 2025