22 подписчика

🌼 Все запаслись одуванчиком? 🌼 Ну-ка бегом, еще успеваете!

Это настоящий лекарь для нашего ЖКТ

🌿 Хорошо тонизирует желчеотток. Таким образом он поддерживает работу печени, кишечника и всей системы детоксикации в целом.

🌿 Для желчегонного эффекта можно пить до еды за 20 минут.

🌿 У кого чувствительный ЖКТ попробуйте вариант 1/3 стакана во время еды и можно чуть-чуть после.

🌿 Спазмалитические свойства. Для тех, у кого чуть что, сразу боли в правом подреберье, в области пупка.

🌿 При рефлюксах (заброс содержимого желудка в пищевод). Некоторые могут наконец вздохнуть с облегчением, но может быть и обратный эффект. Все индивидуально.

🌿 Мочегонные свойства одуванчика помогают удалить отложения сахара в почках через мочу (актуально для диабетиков). Отличное средство от отеков.

❌ В период эррозийных обострений лучше воздержаться!

🌿 Хороший источник клетчатки, а это отличный помощник пищеварению. Помним, что пробиотики очень любят наши бактерии кишечника.

🌿 Листья одуванчика богаты провитамином А, витаминами К, С, Е, железом, кальцием, фосфором, калием. Молодые листья и стебли (лучше собирать до цветения, после уже горчат и нужно вымачивать) используют для приготовления салатов и борщей и вкусного кофе 😊.

Рецепты кофе и чая ищите у меня в телеграмм канале😉

https://t.me/WGSz6JMzODZi/144

🌼 Все запаслись одуванчиком? 🌼 Ну-ка бегом, еще успеваете! Это настоящий лекарь для нашего ЖКТ 🌿 Хорошо тонизирует желчеотток.

1 минута

14 мая 2025