📍[1/5] У всех получается, а у меня — как будто нет

Иногда это приходит не как мысль, а как ощущение.

Ты листаешь ленту, смотришь, как у них — всё красиво, в порядке, в движении.

А у тебя — вроде стараешься, но как будто что-то тормозит.

Как будто ты срываешься в самый нужный момент.

Как будто внутри есть кто-то, кто всё время шепчет: «У тебя не получится. Ты не такой(ая).»

‼️В психоанализе мы называем это внутренним конфликтом.

Одна часть тебя хочет, мечтает, стремится.

А другая — боится, стыдится, злится, защищается.

Иногда это защита от зависти. Иногда — след от чужих ожиданий, в которые ты не вписался.

А иногда — переживание старого опыта провала, в котором ты остался один.

«У всех — да. А у меня — нет»

может быть не про реальность, а про боль.

Психоаналитическая работа — это не про советы и мотивацию.

Это про то, чтобы найти, кто внутри тебя ставит палки в колёса.

И разобраться: чего он защищает? От чего спасает?

Когда удаётся услышать эту часть — появляется возможность жить,

а не выживать.

Об этом можно говорить со специалистом. Если что-то не устраивает в жизни, не терпи❗️

📌 Этот пост — часть серии «Хочу, но нельзя»

о желаниях, стыде и зависти.

Следующий выйдет завтра.

Около минуты

14 мая 2025