Найти в Дзене
42 подписчика

А может мне начать бегать по утрам , пожалуй, ДА …


Приучаю себя: два круга бегу трусцой , один быстро иду , постепенно тренирую выносливость .

После пяти таких заходов на стадион могу сказать точно , пробежки вызывают зависимость!
Бежишь за кайфом , вот правда 😁!
Около минуты