12 подписчиков
СЧАСТЛИВАЯ ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ!
Часть 3.
Как бы не было спокойно и хорошо в тихой семейной гавани (хотя, при нарушенных личных границах, гавань становится совсем не тихой), необходимо отправляться в свободное плавание, насыщенное яркими событиями, порой даже опасными и непредсказуемыми.
И только ощутив полную свободу, вы обретёте смысл своего существования. Взяв ответственность за принятие жизненно важных решений на себя, у вас появится уверенность в том, что именно вы управляете своей жизнью.
Какие же шаги следует предпринять, чтобы раз и навсегда оборвать эту эмоциональную пуповину, которая связывает вас по сей день с родителями.
Шаг 1. Сконцентрируйтесь на собственных желаниях, целях. Возьмите лист бумаги и пропишите всё, чего вы хотите от этой жизни. Сформулируйте цели и составьте алгоритм действий. Поймите, чем искренне вы будете в этот момент с собой, тем точнее будут ваши цели и тем выше вероятность их достижения.
Шаг 2. Станьте материально независимыми. Да, здесь придётся потрудиться, но без этого отделиться от родителей не получится (устройтесь на работу, либо найдите дополнительный источник заработка). Пока вы зависимы материально, вы вынуждены играть по чужим правилам. Финансовая независимость откроет вам больше возможностей и поможет обрести уверенность в своих силах.
Шаг 3. Отделите родительские установки от своих. Словно через лупу посмотрите внутрь себя. Что вас отличает от мамы или папы? В чём ваша уникальность? Учитесь разграничивать ваше мнение и мнения ваших родителей, даже если в первое время это будет нелегко.
Шаг 4. Не спешите обращаться за советом или помощью. Старайтесь сами принимать решение и находить выход из сложившейся ситуации. Оставьте порывы позвонить родителям на какое-то время.
Шаг 5. Сфокусируйтесь на себе! Новое увлечение, хобби, общение с друзьями, смена имиджа. Максимально делайте то, что будет приближать вас к себе настоящему.
Шаг 6. Напишите письмо с благодарностью к своим родителям. Будьте искренни, отпустите обиды и снимите претензии. Выразите все свои эмоции и чувствам на этом листе бумаги. Вспомните свой род, отношения бабушки или дедушки к своим детям, к вам. Попытайтесь объективно оценить сложившуюся ситуацию. Простите. Сожгите письмо.
Шаг 7. Выстроите личные границы. Составьте список тем, которые будут под запретом обсуждения с родителями. Озвучьте их родителям.
Не спешите делать сразу все шаги. Каждый шаг – это колоссальная внутренняя работа, где возможно сильное сопротивление. Будьте чутки и внимательны к себе. Не прячьте свои настоящие эмоции, будьте честны и открыты с собой.
Поблагодарите родителей за всё, что они сделали для вас!
И начните жить своей жизнью!
2 минуты
12 мая 2025