12 подписчиков
ЛУННЫЙ ГАЙД НА НЕДЕЛЮ С 12 ПО 18 мая 2025.
Тело, как навигатор - слушай , а не контролируй.
Понедельник, 12 мая
Луна в Раке (убывающая)
Настроение: тянет в дом, хочется уюта, близости.
Тело: чувствительно всё, что связано с животом и грудной клеткой.
Ритуал: обнимайся с собой. Масляный массаж живота круговыми движениями — активируй заботу.
Фраза дня: «Я — дом для себя».
Вторник–среда, 13–14 мая
Луна во Льве (убывающая)
Настроение: может качать — от уверенности до желания одобрения.
Тело: сердце, грудной отдел, солнечное сплетение.
Практика: стоя, выдыхай через рот с громким «ха!», опуская руки — освобождай напряжение из центра.
Подсказка: не играй роль — будь настоящей, даже если трясёт.
Четверг–пятница, 15–16 мая
Луна в Деве (убывающая)
Настроение: придёт фокус, захочется навести порядок.
Тело: тонкий кишечник, кожа, система детокса.
Тело-запрос: лёгкая еда, дыхание животом, забота о коже.
Практика: напиши список телесных радостей — и выбери одну прямо сегодня.
Ритуал: очищающее умывание с мятой или розмарином.
Суббота, 17 мая —
Луна в Весах (переход)
Настроение: балансируй — не перегружай себя задачами, ищи красоту.
Тело: поясница, почки, чувство веса.
Практика: потанцуй медленно и плавно, под музыку, в уединении — на контакт с внутренней женщиной.
Фраза дня: «Я в гармонии, когда в ритме тела».
Воскресенье, 18 мая
Луна в Весах + гармоничные аспекты
Настроение: день для встреч, творчества и любви.
Практика: сделай себе «женский стол» — свечи, ароматы, фрукты. Просто побудь в наслаждении.
Совет: не делай «для пользы», делай «для удовольствия».
1 минута
12 мая 2025