22 подписчика
Знаете, какую самую частую фразу я слышала от своих клиентов за время своей практики?
«Со мной что-то не так».
Редко можно встретить людей, которые были бы собой полностью довольны. Принимали себя, ценили. Видели свои сильные и слабые стороны. Не сравнивали себя с другими. Не ощущали себя бракованными.
Ощущая «Со мной что-то не так», мы не живем – мы постоянно «исправляем» себя.
— Прокручиваем в голове, как надо было поступить.
— Ругаем за «недостаточную» продуктивность.
— Тратим годы, чтобы «отремонтировать» то, что на самом деле не сломано.
Но знаете что?
Вы не «сломаны», вам просто не хватает поддержки. Некому сказать, что вам не нужно быть идеальным. Некому напомнить, что вы — живой человек, который имеет право на усталость, ошибки и плохие дни.
Вам не нужно «заслуживать» право быть собой. С вами уже всё в порядке.
Около минуты
12 мая 2025