А вы знаете, что ваш кишечник - не просто орган пищеварения, а ваш ВТОРОЙ
МОЗГ, который ответственен за вывод токсинов, отходов и гормонов? Но что происходит, когда он не работает должным образом?
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и некорректное дыхание могут привести к очень большому количеству проблем:
- Запоры и застой токсинов.
- Проблемы с кожей, такие как высыпания.
- Частые простуды и нарушения микрофлоры.
- Геморрой и авитаминоз.
Как избежать этих проблем? Движение и правильное дыхание – вот ваше решение! Это поможет активировать диафрагму, улучшить кровообращение и предотвратить проблемы с пищеварением.
ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Ватсап для записи 89039857899
Попробуйте эти 3 упражнения для здоровья вашего кишечника! Но помните, для достижения наилучших результатов вам понадобится систематический подход.
НА ТРЕНИРОВКАХ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ мы используем более 100 упражнений для всесторонней работы с телом. Занимаясь всего 3 раза в неделю, ОНЛАЙН ИЛИ В ЗАЛЕ, вы сможете улучшить не только состояние кишечника, но и всего организма.
ПРИГЛАШАЕМ НА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Ватсап для записи 89039857899
1
Показать список поделившихся
Около минуты
12 мая 2025