11,2 тыс подписчиков
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на открытую встречу клуба «Деловар» wwww.delovar.ru13 мая 2025 года в 19:00 в Москве.
Тема встречи: "Как в условиях постоянного стресса принимать эффективные решения, хорошо спать и радоваться жизни".
Лекторы: д.м.н., профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и к.м.н. София Черкасова.
Мы разберём ключевые вопросы:
• Что такое стресс и эмоциональное выгорание
• Почему тревога мешает спать и что с этим делать
• Как плохой сон влияет на вес, мышление и старение
• Как правильно проживать день, чтобы спать ночью
Вы познакомитесь с авторской программой Романа Бузунова «Преднамеренное спокойствие», которая помогает эффективно справиться со стрессом, эмоциональным выгоранием и бессонницей.
В рамках встречи мы проведём практическое занятие по техникам расслабления и повышения стрессоустойчивости.
🎁 Каждый участник получит мою книгу «Советы по здоровому сну 5.0», а также будет разыграно 4 книги с автографами — по 2 экземпляра «Как победить бессонницу» и «Преднамеренное спокойствие».
Место проведения: офис клуба «Деловар», Москва, Комсомольский пр-т, 28 (здание МДМ), 4 этаж
Проезд: Метро Фрунзенская.
🔗 Информация о мероприятии: httpdelovar.ru/...728астие для не членов клуба платное: 5000 рублей. Хотим обратить внимание, что за 2 часа встречи вы получите массу полезной информации по цене в 10 раз меньшей, чем очная консультация Романа Бузунова 😊.
В то же время, если вы решите вступить в клуб, эта сумма зачтётся как регистрационный взнос.
До встречи — будет живо, полезно и точно не скучно!
1 минута
11 мая 2025