Вы тоже слышали, что нужно выпивать 8 стаканов воды в день? Или не 8 стаканов, а 2-3 литра? Какие продукты и напитки учитываются в дневном балансе, чем грозит избыток воды и как рассчитать норму потребления?
⠀
Говорю об этом в новом выпуске подкаста.
🎧 Где его можно послушать?
⠀
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
или на Яндекс Музыке:
⠀
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет. 😉
⠀
▫Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь:
▪ vk.cc/ctAg0h
▫Либо по единому справочному номеру: 295-295
⠀
Около минуты
27 мая 2025