1 подписчик
4 ГОРМОНА СЧАСТЬЯ: К каким стоит стремиться, а какие — скрытые ловушки?
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ:
Идеальный баланс =
50% серотонина (база) +
30% окситоцина (отношения) +
15% дофамина (рост) +
5% эндорфинов (расслабление)
КАК ЭТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕЙЧАС:
1. Проверьте:Какой гормон у вас в дефиците?
2. Выберите 1 действие из списка выше
3. Повторите завтра — и так 21 день
Напишите в комментариях: «Я больше всего зависим(а) от
__,
потому что ______»
Подпишитесь — скоро расскажу про гормон стресса!
#гормонысчастья #биохимияпростымязыком
#океаныдуши #вашапсихологиня
Около минуты
6 июня 2025