11 подписчиков
10 км.
Сегодня я пробежала 10 километров.
Во второй раз за последнее время.
И снова - не ради галочки, не ради показателей, а ради себя.
А ведь совсем недавно я еле-еле пробегала 2 километра.
Помню, как тело не слушалось, дыхание сбивалось, и казалось - ну куда уж там до десятки.
Но я продолжала.
Шаг за шагом. Километр за километром.
Потому что если идти - ты обязательно дойдёшь.
Эту цель я поставила ещё в прошлом году, но тогда пришлось отложить - беременность, перестройка, ребёнок.
И всё же я вернулась.
Не потому что всё стало удобно.
А потому что я не жду идеальных условий.
Я учусь двигаться внутри жизни, а не вне её.
Это и есть мой подход как эксперта.
Я не работаю с иллюзиями.
Я помогаю женщинам находить себя в самых настоящих, живых, порой запутанных обстоятельствах.
Когда трое детей. Когда усталость. Когда хочется зарыться в одеяло.
Но ты выбираешь не сдаваться.
Я про движение. Про мышление. Про поддержку.
Через неделю снова бегу - на этот раз по Москве.
Может, даже раньше получится.
Потому что когда ты в контакте с собой - возможности находятся, даже если кажется, что их нет.
Если тебе сейчас сложно, ты в переходе, в поиске себя, или просто устала -
Я рядом.
Я знаю, как помочь тебе пройти этот путь.
Спокойно. Уверенно. Без надрыва. Но с результатом.
А пока - просто спроси себя:
Что сегодня я могу сделать для себя, хоть на один шаг ближе к себе настоящей?
1 минута
22 мая 2025