20 подписчиков
"Не в коня овёс!"- говорили они..
Все думают, что я от природы стройная😅
Подруги шутят:"Тебе повезло с генами!"
Знакомые вздыхают: "Наверное, просто не ешь и вообще не любишь сладкое?"
А правда в том, что я — не исключение. Я такая же как и все!
- Люблю пасту с сыром🍝🧀(и ем это)
- Я просто обожаю шоколад🍫и десерты 🍰 (не отказываю себев этом)
- Я тоже запасаю лишние калории в жир — мой организм такой же, как у всех. Законы природы ещё никто не отменял ❣
Открою страшный секрет - я даже изредка выпиваю алко🍹
Но почему тогда килограммы не копятся⁉️
Секрет вовсе не в волшебной генетике, а в простых правилах, которые работают, для всех‼️даже для тех, кто склонен к полноте...
---
Что будет в следующих постах?
🔹"Почему вы не худеете, даже если всё делаете 'правильно'" — разберём скрытые ошибки.
🔹"Как есть углеводы и не толстеть" — мои личные лайфхаки.
🔹"Что важнее: спорт или сон?" — неожиданный ответ
P.S. Думаете, стройность = вечные ограничения?
Скоро узнаете, почему это миф 😉
👉 не пропустите ❣
Около минуты
8 мая 2025