158 подписчиков
Стресс — это не просто плохое настроение, а реальная угроза здоровью. Чем дольше игнорируем его влияние, тем сложнее потом справляться с последствиями.
Несколько простых шагов для защиты от стресса:
-Расслабление: Медитация, йога, прогулки на природе.
- Сон: Регулярный отдых и достаточное количество сна.
- Хобби: Любимое увлечение отвлечет от негатива.
- Психолог: Специалист поможет справиться с причинами стресса.
- Принимайте Невронорм форте от Оптисалт: растительный препарат, способствующий нормализации состояния при стрессах и нервных перегрузках. Стабилизирует нервную систему, повышает работоспособность и улучшает память и внимание. имеет накопительный эффект.
Позаботьтесь о себе и живите спокойнее!
Реклама. ООО "Оптисалт". ИНН 7707318263. erid: 2VtzqwQZCvE
Около минуты
8 мая