14 подписчиков
«Я сделала 10 массажей, но голова всё так же вбок». Почему это не работает?
⠀
Сначала вы просто заметили, что голова всё время чуть повернута. Или наклонена.
⠀
Сначала — немного. Почти незаметно.
Потом — чуть больше.
⠀
Добавилось ощущение напряжения в шее, будто мышцу продуло, перетянуло, «неудобно спал».
⠀
Реакция стандартная:
💬 «Наверное, шейный остеохондроз. Пойду на массаж — разомнут, и отпустит»
⠀
И вы идёте.
⠀
Один сеанс. Второй. Пятый. Иногда становится легче — на пару часов. Иногда — наоборот, хуже.
⠀
Но голова всё так же тянет в сторону.
⠀
А с каждым днём становится всё тяжелее держать её прямо.
⠀
Тут появляется тревожный вопрос:
«Почему не помогает? Может, я что-то делаю не так?»
⠀
Нет.
⠀
Вы делаете всё, что можете. Просто вам не туда.
⠀
Массаж может быть полезен при многих вещах.
Но если речь о спастической кривошее (цервикальной дистонии) — массаж проблему не решает.
⠀
Потому что причина — не в мышце как таковой.
⠀
Мышца — это следствие. А причина — в сбое сигнала от мозга к мышце.
⠀
Это как пытаться починить электропроводку, натирая провода кремом.
⠀
Иногда — полегчает. На день. На вечер. А на следующий день все возвращается.
⠀
Но чаще — массаж усугубляет ситуацию:
— мышца в гипертонусе,
— её дополнительно раздражают,
— и она ещё больше спазмируется.
⠀
Я — врач-невролог.
И я вижу пациентов, которые теряли месяцы (и деньги) на попытки «размять» то, что на самом деле управляется не руками, а мозгом.
⠀
Если вы узнали себя — это не ваша вина.
Просто вы не обязаны знать про все диагнозы.
⠀
Но вы имеете право на ответ:
«Что со мной происходит?»
⠀
Как понять — кривошея это или нет?
Расскажу в следующем посте.
Поделюсь простыми признаками, на которые стоит обратить внимание.
1 минута
3 мая 2025