716 подписчиков
Главная ошибка тех, кто возвращается после перерыва
Если ты думаешь, что ко мне ходят только фрилансеры «ищущие себя» на Бали через попу в кадре — ты ошибаешься 😎
У меня на тренировках появляются Ромы. Предприниматели, которым проще закрыть сделку на миллион, чем уговорить себя сделать разминку.
Его не было 2 месяца. Вернулся как ни в чём не бывало. Без стыда. Без оправданий. Просто: «Привет, Денис. Погнали дальше».
💥 И вот что я тебе скажу:
Так и надо.
Не надо устраивать исповедь, не надо «втягиваться с понедельника».
Не надо «ой, да я всё просрал…»
Вернулся — красавчик.
Продолжаешь с того места, где остановился.
🧠 Боишься, что не справишься? Ничего. Никто не требует идеальности.
🧠 Стыдно, что снова начинаешь с нуля? Окей. Медленно. Но двигайся.
🧠 Думаешь, что все вокруг стабильные, а ты "вечно срываешься"? Новости: все врут.
И если ты читаешь это и чувствуешь: «Чёрт… это про меня» — напиши мне @shirvaytiss «Начать снова».
И ты узнаешь, что такое тренировки без стыда, насилия и вины.
Около минуты
2 мая 2025