Почему страдают органы малого таза – матка, яичники, кишечник? Это происходит из-за жесткости тазобедренных суставов. Ведь мы мало используем их в обычной жизни. Только ходим и сидим.
Так мы лишаем их способности вращаться в разные стороны и свободно двигаться. Нарушается работа мышц, отток венозной крови и лимфы
Поза Голубя – идеальная, чтобы позаботиться о здоровье суставов и органах малого таза. Потому что во время практики:
растягиваются мышцы, которые обеспечивают вращение бедер (располагаются в ягодицах)
растягиваются длинные сгибатели бедра (располагаются на передней поверхности таза).
Все это восстанавливает здоровый кровоток к органам малого таза. И, следовательно, поступление кислорода и питательных веществ. А также качественный отток лимфы
Поэтому здоровье репродуктивных органов и работа ЖКТ – улучшаются
Чтобы продлить здоровье и молодость без рисков,
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МЯГКИМ ТРЕНИРОВКАМ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
ВАТСАП ДЛЯ ЗАПИСИ 89039857899
Около минуты
1 мая 2025