Найти в Дзене
13 подписчиков

Четверг

День 173
1. 3х
Гребля 2мин
Аэробайк 2мин
2. Лыжи 800 м
Становая 25
Ситап 50
Лыжи 400 м
Становая 20
Ситап 40
Лыжи 200 м
Становая 15
Ситап 30
3.
Подтягивания 21
Трастеры 21 (40 м/20ж)
Гребля 21
Подтягивания 18
Трастеры 18 (50 м/25ж)
Гребля 18
Подтягивания 15
Трастеры 15 (60 м/30ж)
Гребля 15

#спорт #спортзал #мотивациякаждыйдень #мотивацияспорт #мотивация #фитнес #фитнескаждыйдень #тренировки #магияутра #любовьксебе #любовькспорту #life #lifestyle #motivation #sport #бег #скакалка@
Четверг День 173 1. 3х Гребля 2мин Аэробайк 2мин 2. Лыжи 800 м Становая 25 Ситап 50 Лыжи 400 м Становая 20 Ситап 40 Лыжи 200 м Становая 15 Ситап 30 3.
00:45
Около минуты