51,6 тыс подписчиков
Вы наверняка знаете о коллагене. Что этот белок нужен нам для укрепления и молодости кожи.
Кто-то варит бульоны из костей, кто-то старается употреблять белковые продукты, а кто-то даже пьет коллаген в виде добавок. Но результата толком нет. А почему?
Рассказала об этом в новой статье на канале. Как употреблять коллаген так, чтобы он хорошо усвоился и нес максимальную пользу не только коже, но и всему организму.
А также дала пошаговый алгоритм, как за месяц заметно улучшить тургор кожи.
Переходите по ссылке выше и читайте 👆
Около минуты
29 апреля