17 подписчиков
Она лежала на полу в коридоре своей однокомнатной квартиры на 5 этаже и смотрела в потолок. Ужасно болел живот. Тошнило. Она не могла встать.
Примерно полчаса назад она пришла с магазина с половинкой большого арбуза. Все, что она принесла домой она съела за 1 раз. Не помню сколько кг там было. Не меньше 5 точно. Как столько поместилось? Не знаю.
Она - это я . Девушка, которая похудела на 18 кг, которая уже больше 10 лет на тот момент успешно помогала худеть другим. И которая не могла ничего сделать с тем, что когда она ела что- то, что очень любит, остановиться. Такое ощущение, что в меня была встроена программа: ,, Надо доесть,, И я доедала.
Как правило это был ограниченный перечень продуктов: арбуз, арахис, шоколадки, торты, мороженое.
Другой случай. Я купила торт ежик и позвала в гости подругу. Пока подруга приехала я за час съела торт почти полностью. Понемногу отрезала, отрезала и когда опомнилась от ежика уже остался один хвостик . Было очень стыдно перед подругой. Она удивилась, но ничего не сказала. До сих пор не знаю, что она тогда про меня подумала.
Я не просто переедала, я ела до тех пор, пока не доем , даже если станет плохо . Это случалось не каждый день. Когда- то раз в неделю, когда- то раз в месяц. Но это был удар по здоровью, по самооценке и по фигуре. Я боялась покупать любимые продукты больше 100-200 гр, но переодически все равно покупала, надеясь, что такого не повторится. Я же понимаю, что такое поведение вредит.
Визуально я выглядела хорошо. Были моменты, когда я набирала несколько кг, но это не было критично. Критично было то, что я съедала себя морально. Что чувствует человек, который не может управлять своим поведением? Злость , разочарование в себе, стыд. Еще бессилие. Бессилие что- то изменить.
Рассказывать о таком было очень стыдно, казалось, что никто и никогда тебя не поймет. И сейчас решив эту проблему с перееданием и помогая другим, мне до сих пор не просто делиться этим особенно на большую аудиторию.
Но я решила написать, потому что возможно кто- то сейчас мучается также как я и не видит никакого решения. Пусть этот пост станет хоть небольшой но надеждой на исцеление. Скоро год как передаете больше нет. Я счастлива. Это совсем другая жизнь.
Возможно среди ваших знакомых и близких есть люди, которые сильно переедают. Поделитесь с ними моим блогом.
Я обязательно расскажу как я справилась. Но сначала расскажу еще про другие ситуации, где переедания имели место.
2 минуты
29 апреля 2025