Тревога — прокручиваю в голове все страшные сценарии, боюсь провала.

Отвлечения — внезапно срочные дела, телефон, кот, холодильник, TikTok

Паралич — сижу, смотрю в задачу, но не понимаю, с чего начать

Фантазии — мечтаю о море, новой жизни или полном побеге от всего

Всё вместе — привет, я полный нейрохаос!