11 подписчиков
Трудно просить. Ещё труднее — терпеть.
Иногда мы молчим.
Привыкаем не просить.
Думаем, что «и так справимся», «неудобно», «не положено».
Проглатываем горечь, а потом удивляемся — откуда это выгорание, пустота, раздражение на весь мир?
Просить — страшно. Это признание своей уязвимости.
Но и молчать — больно.
Каждый раз, когда мы не просим, мы как будто сообщаем себе:
«Ты недостоин быть услышанным».
А ведь это не правда.
Быть услышанным — не роскошь. Это необходимость.
👉 А вам легко просить о помощи?
Или вы из тех, кто сначала доведёт себя до полного истощения?
Около минуты
9 мая