11 подписчиков
Вчера проводила встречу в Верхнепышминском роддоме, рассказывала девушкам про послеродовое восстановление и работу женского тела)
Немножко переживала, всё-таки медицинское учреждение и для меня это большая честь! Быть вкладом в такое большое дело🙌🏻
На этом энтузиазме я сняла вчера небольшой комплекс)
Он подойдет как беременным, так и женщинам занимающимся послеродовым восстановлением. А в целом ВСЕМ женщинам! Упражнения универсальны, только слушайте мои комментарии🙌🏻
Пишите вопросы по теме женского здоровья и пробуйте тренировку 🫶🏼
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
26 апреля 2025