19 подписчиков
Здравствуйте, меня зовут Лариса Андреевна - клинический психолог и эмоционально–образный терапевт, который поможет вам снова почувствовать себя собой.
Когда последний раз вы:
• Просыпались с чувством легкости, а не тяжести?
• Свободно говорили "нет" без угрызений совести?
• Чувствовали, что ваши отношения приносят радость, а не истощают?
Я помогаю людям услышать себя через язык эмоций, образов и тела. Вместе мы найдем те слова, которые не давались годами, и те чувства, которые прятались за страхом, болью или усталостью.
________________________________________
С чем ко мне приходят?
"Я не верю в себя"
• Если вы слышите внутри: «Ты недостаточно хорош(а)», но хотите наконец сказать: «Я имею право быть собой».
• Если устали сравнивать себя с другими и чувствовать, что «проигрываете».
• Как работаем: Через образы, метафоры и диалог с «внутренним критиком».
"Мы постоянно ссоримся"
• Если в отношениях стало тихо — или слишком громко.
• Если вы говорите на разных языках с близкими (партнером, детьми, родителями).
• Как работаем: Учимся выражать эмоции без обвинений, находить «мостики» вместо стен.
"Тело болит, а врачи разводят руками"
• Если ком в горле, боли в спине или давление появляются «на ровном месте».
• Если чувствуете, что болезнь — это крик души, которому нужно дать голос.
• Как работаем: Исследуем, какая эмоция «застряла» в теле, и находим способ её выпустить.
"Всё рушится, и я не справляюсь"
• После развода, потери работы или переезда, когда кажется, что почва уходит из-под ног.
• Если стресс стал вашим «нормальным» состоянием.
• Как работаем: Создаем «островок безопасности» внутри, даже если вокруг шторм.
"Я больше не знаю, кто я"
• В кризисах (подростковом, среднего возраста, пенсионном), когда теряются ориентиры.
• Если хочется сбросить маску, но страшно: «А что под ней?»
• Как работаем: Рисуем, сочиняем, примеряем новые роли — как в детстве.
"Не могу ни уйти, ни остаться"
• Если зависимые отношения душат, но страх одиночества сильнее.
• Если хочется наконец сказать: «Я — отдельный человек» (маме, партнеру, взрослым детям).
• Как работаем: Учимся держать границы без чувства вины.
________________________________________
Как это работает?
Эмоции – не враги, а проводники. Мы научимся их понимать, а не подавлять.
Образы – иногда метафора (например, «я как загнанная лошадь») раскрывает больше, чем час разговоров.
Тело – оно помнит всё. Через движение, дыхание и простые техники мы найдем «зажимы» и освободим их.
Почему ко мне приходят на повторные консультации:
• Говорю просто о сложном - без заумных терминов
• Даю конкретные техники после первой же встречи
• Уважаю ваше время - сессии начинаются строго по расписанию
• Сохраняю конфиденциальность как врачебную тайну
Как мы начнем работать:
1. Бесплатная 15-минутная беседа по телефону - чтобы понять, смогу ли я вам помочь
2. Первая консультация со скидкой 30% - для глубокой диагностики ситуации
3. Индивидуальный план работы - только те методы, которые подходят именно вам
Мой бонус для вас:
• Короткие упражнения для самопомощи
• Разборы сложных ситуаций (без ваших личных деталей)
• Ответы на частые вопросы о терапии
P.S. Если вы читаете это в 3 часа ночи, потому что снова не можете уснуть - сделайте глубокий вдох. Помните: даже самые тяжелые состояния поддаются терапии. Давайте попробуем вместе.
2 минуты
24 апреля