690 подписчиков
Иногда (всегда) осознанность - это
не начать день на автопилоте.
В последнее время мой день начинается в 5:00-5:30 в утренней тишине с духовными практиками: асаны и изучение Бхагават Гиты.
В таком режиме мой день проходит более спокойно и размерено ✨
Как вам больше всего нравится начинать свой день?
Около минуты
22 апреля 2025