106 подписчиков
Травма отвержения.
Травма отвержения глубокая и самая часто встречающаяся. Практически у каждого можно такую найти. Это события когда мамы или другой важный близкий был нам недоступен или нас отталкивал. Я буду везде писать мама, но это может быть не только она.
Как формируется:
- Родителя не было. Мама была вынужденна работать, уехать в другой город, жить отдельно, работать вахтами. Она была физически недоступна.
- Родитель был холоден. Он мог быть в депрессии, находится в тяжелых отношениях с супругом, решать сложную жизненную ситуацию. И по этому причине хоть и любил ребенка, но тепла, любви, поддержки дать не мог.
- Истинное отвержение. Самый глубокий вариант, это когда родитель действительно не хочет своего ребенка. Это сценарий послеродовой депрессии и в целом отказ быть родителем.
Так же может быть ненависть к ребенку из-за его характера, из-за необходимости о нём заботиться, или отношений со вторым родителем. Сюда же относится стыд за ребенка, презрение к нему, отвращение.
- Такой характер. Родитель травмирует ребенка из-за семейного воспитание, своих детских травм, сложного характера. Он на самом деле любит и желает добра, но непроизвольно наносит травму.
Как проявляется:
Может быть одно или несколько проявлений и без глубинной травмы. Причина в ней, если у вас были контексты описанные выше. Последствия травмы отвержения:
- Проблемы в близких отношения. Первый сценарий это страх близости, человек избегает серьезных отношений. Часто отсутствует само желание серьезных отношений. Если же такие наступает, то чувства пропадают быстро, а обязанности обременяют.
Второй сценарий это быть в отношениях любым способом. Человек переходиn из одной связи в другую. Может всеми способами стараться угодить партнеру, что бы его никогда не бросили.
- Чувство пустоты. Чувство общей ненужности, что ты лишний, что только обременяешь и вредишь людям. Что в мире для тебя нет ничего ценного, и ты не можешь найти свое место. Тотальное ощущение себя чужим. Часто может быть ощущение бессмысленности жизни.
- Ощущение себя дефектным. Внутренее чувство, что со мне что-то не так. Я имею какой-то порок или глубинный дефект. Человек чувствует себя сломанным изначально.
- Склонность к самонаказанию. Физическому или психологическому. Это про селфхарм, навязчивое самокопание, ненависть к себе.
- Низкая самооценка. Собственным успех не ощущается достижением, свои способности всегда под сомнением, позитивная обратная связь эффекта не имеет.
- Хронический стыд и чувство вины. В отношениях, на работе, с друзьями. Причины стыда не соразмерны чувству.
Если родитель ребенка принимает, то он во взрослом возрасте принимает свою ценность. При травме отвержения нет ощущения собственной ценности и нужности и это причина последствий.
Про то, что с этим делать я напишу как мы больше травм пройдем. Потому, что методы там общие для многих.
2 минуты
23 апреля 2025