1826 подписчиков
«ЗОЖ — это не путь, куда я однажды встал.
Это пространство, в котором я продолжаю жить»
Я не возвращаюсь.
Потому что никуда не уходил.
За всё это время я просто шел.
Иногда делился.
Иногда — молчал.
Иногда давал нагрузку.
Иногда — позволял телу просто быть.
Но этот путь не прекращался ни на день.
ЗОЖ — не стал для меня формой дисциплины.
Он стал формой благодарности.
К телу. К себе. К людям. К природе. К жизни.
Это не привычка. Это мир.
Без фанатизма. Без «должен».
Просто осознанный выбор каждый день.
Потому что, когда ты выбираешь быть живым — всё начинает собираться.
И здоровье.
И энергия.
И глубина.
И честность с собой.
И возможность быть опорой для других.
Я продолжаю делиться этим.
Потому что это работает.
И, возможно, кому-то это даст точку опоры в собственном теле и дне.
Без громких слов.
Просто — продолжаю идти.
#АлексейЗОЖный
#путьбезвозврата
#здоровыймир
Около минуты
22 апреля