39 подписчиков
Бодипозитив: принятие или самообман?
Недавно меня пригласили на телеканал «Санкт-Петербург» — говорить о теме, которая давно назрела: бодипозитив и его влияние на здоровье.
Я — за принятие себя.
Я — за уважение к телу, любви к себе в любой форме.
Но я против романтизации болезней под видом любви к себе.
Когда человек не может подняться по лестнице без одышки — это не про бодипозитив.
Когда гормональный сбой, диабет, варикоз или проблемы с суставами — это не "особенность фигуры".
Это сигналы о том, что телу плохо.
И оно просит помощи, а не аплодисментов.
Бодипозитив — это не про «ничего не делай и ешь, что хочешь».
Это про бережное, внимательное отношение к себе.
Про честный вопрос:
"А мне сейчас по-настоящему хорошо в этом теле?
Или я просто привык игнорировать дискомфорт?"
Я говорю об этом не с позиции критики, а с позиции заботы.
Потому что, многие мои пациенты прошли через это.
Потому что вижу, как часто за маской "любви к себе" скрывается усталость, боль, страх перемен и отказ от ответственности.
Настоящее принятие — это когда ты можешь честно сказать:
"Я вижу, где мне тяжело.
И я готов это менять.
Не из ненависти к себе — а из любви."
Мы можем поговорить об этом на консультации.
Без осуждений.
Без крайностей.
С любовью, но и с трезвым взглядом.
1 минута
21 апреля 2025