17 подписчиков
ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ
Мои отношения с телом похожи на попытки склеить вазу, укрепить швы, вернуть и сохранить целостность.
Оно в какой-то момент так потрескалось, потому что я его не жалела и много от него хотела. Чтобы оно не отдыхало, не болело и много могло. Игнорировала болезнь, не брала больничные, необходимость отдыхать тоже игнорировала, делала дела с температурой, много ходила на каблуках и с тяжелой сумкой, мало спала, неправильно ела итд.
Да что уж там, я и сейчас так делаю.
Оно уже имеет свои царапины и сколы, которые несут на себе следы моей жизни, историю жизни.
Когда недавно я проводила группу с девочками - подростками, мы исследовали отношения с телом и искали подходящий образ, многие выбирали образ отношений, где они своё тело куда-то спрятать хотят, потому что оно такое - не подходит, такое как есть оно не должно быть видимым и не должно быть.
Правда, оно дано нам одно и вот спрятать его не выйдет. Можно заботиться, учиться обходиться как-то с тем, которое дано, можно склеивать швы и сколы, но вот спрятать не выйдет.
И другого тела тоже не будет, оно - дом для нашей психики, души - она в нём живет.
И оно ( тело ) позволяет жить эту жизнь - чувствовать вкус еды, чувствовать боль , плакать, кричать, радоваться прикосновениям, слышать звуки ( любимой музыки или вот весенних соловьёв) , проживать влюблённость , чувствовать запах и вкус кофе, видеть красивое итд. И без него это всё окажется невозможным.
Точно нелегко начать это замечать и принимать тело, когда отношения с ним напряжённые. Наверное больше хотелось подчеркнуть, что тело не просто есть, мы строим с ним какие-то определённые отношения, от них зависит качество и полнота жизни. Как и любые отношения, отношения с телом тоже выстраиваются постепенно, по шагам и на протяжении жизни.
Я думаю, отчасти с возрастом отношения с телом могут напоминать раскрывающийся бутон. Мы не привносим что-то новое, но изнутри видим всё больше лепестков. Все больше граней себя и возможностей узнаем. Как мы проживаем кризисы, как реагируем на разные события, как меняемся с возрастом, появляется какая-то новая глубина
1 минута
20 апреля 2025