24,2 тыс подписчиков
🪴 Болит спина? Хочешь стоять в балансе, как йог из Тибета?
Попробуй мои новые йога-уроки: «Укрепление Спины и Балансы» — это практики, после которой ты скажешь:
«Вау, я даже не знала, что могу так держать равновесие!»
⭐️ Что тебя ждет: — Укрепление глубоких мышц спины
➖Улучшение осанки и дыхания
➖Асаны на баланс: стоя, сидя и на одной ноге
➖Тело становится сильнее, а ум — спокойнее
💬 Эти уроки — для тех, кто:
➖Много сидит и чувствует напряжение в спине
➖Хочет вернуть контроль над телом
➖Любит йогу и готов двигаться чуть глубже
🌟 Ты можешь начать в любое время.
На сайте LubaYoga.ru тебя ждут видеоуроки и поддержка на каждом этапе.
👉 Готова к балансу и силе?
Жми на ссылку и начни прямо сейчас: https://lubayoga.ru/lessons
Всем ☮️ и ❤️- подпишитесь на LubaYOGA
Около минуты
20 апреля
102 читали