5 ошибок, из-за которых ты не можешь похудеть

Ты стараешься. Считаешь калории, тренируешься, «держишься». Но вес будто замирает, или уходит, а потом возвращается.

❓Почему так? Потому что тело всегда слушает не только действия, но и твои чувства.

В карусели разбираю причины👉🏻