344 подписчика
🎢 Work-life balance vs. Work-life integration
И эта мысль, как часто бывает, привела меня к следующей.
Начал разбираться с темой, которая, вроде бы, на слуху, но толком не понимал, о чём она. Называется work-life integration.
📱 Когда интернет и мессенджеры стали частью повседневной жизни, старая добрая идея work-life balance — перестала работать для трети трудоспособного населения.
На смену ей пришло новое понимание: уже не так-то просто разделять работу и жизнь, особенно если ты:
— на удалёнке
— на фрилансе
— в гибридном графике
— или просто предприниматель и работа у тебя всегда «в голове»
💡 Work-life integration — это логичная эволюция.
Если раньше идея была в том, чтобы держать баланс между двумя мирами (работа / жизнь), то теперь — в том, чтобы не разделять. Смысл такой: смотреть на жизнь как на единое целое, где есть много разных фокусов:
👨👩👧 семья
🏃♂️ спорт
🎓 обучение
🎨 хобби
💻 работа
😴 отдых
🤝 соцактивность
Каждое из этих направлений — важная часть целого, а не только того, что за пределами работы в w|l balance.
Если смотреть на календарь, как на набор основных приоритетов и событий привязанных к ним, то нет лишнего переживания, .что фокусируешься на работе. Так как попросту не разделяешь одно от другого. И всё в календаре — это жизнь.
Очень похоже на коучинговое «колесо баланса», где ты планируешь жизнь не как «работу с 9 до 18», а как набор смыслов и приоритетов.
И да, повторюсь, интеграция не подходит всем.
Я бы сказал, график 70% людей по-прежнему привязан к 9/5 и там разделение очень хорошо работает.
Но есть примерно 30%, кому идея интеграции ближе. Особенно:
— предприниматели
— творческие профессии
— диджитал-специалисты
— фрилансеры
📹 хочу записать короткий обзорный ролик про это.
Если тема зацепила — поставьте огонёк, пришлю потом ссылку.
1 минута
23 апреля