79 подписчиков
Регулярный отдых и восстановление необходимы для поддержания физического здоровья и душевного равновесия.
Физическая усталость ведет к стрессу, снижая иммунитет и концентрацию.
Практикуйте медитацию, йогу, прогулки на природе и качественный сон ежедневно.
Забота о теле — залог вашего будущего благополучия. 🧘♀️❤️
Подробно обсуждаем на канале в ТГ, присоединяйтесь к нашему обсуждению⤴️ссылка в шапке профиля
#любовьксебе
#йога
#нутрициология
#психология
#худеемвместе
#ксебебережно
#сила
#покой
#изменениянеизбежны
#йогадлятебя
#путьксебе
#йогаЛабинск
#нутрициологЛабинск
Около минуты
18 апреля