5 подписчиков
Наш мозг устроен таким образом, что не видит разницы между реальностью и воображением, а значит реагирует в равной степени на все, о чем мы думаем. Для него нет разницы между объективной реальностью и нашими фантазиями, поэтому регулярное использование аффирмаций способствует снижению стресса, улучшению самооценки и формированию позитивного взгляда на мир😍
Почему это работает? Наш мозг воспринимает повторяющиеся мысли как правду, и если мы сознательно выбираем поддерживающие и вдохновляющие фразы, со временем меняется наше восприятие себя и окружающей реальности✨
Вот вам топ одних из самых эффективных женских аффирмаций, которые можно использовать в качестве дополнительного инструмента для психологической работы над собой:
✨Я наслаждаюсь жизнью, каждый день я вижу прекрасный мир и отзывчивых людей, готовых прийти на помощь
✨Во мне достаточно энергии, чтобы справляться с любыми жизненными ситуациями
✨Счастье кроется в мелочах, и я радуюсь даже малейшим успехам
✨Я открыта новым возможностям
✨Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении
✨Любовь живет во мне и делает меня счастливой каждый день
Сохраняйте и пополняйте список своими вариантами🤍
Около минуты
17 апреля 2025