🐈‍⬛ Готовимся наполнить день лёгкостью и грацией!

Мини-разминка для пробуждения:

🩵Потягивания вверх — представьте, что вас тянут за макушку.

🩵Наклоны к стопам (колени чуть согнуты) — опускаемся постепенно, дышим.