Никак не можете похудеть? Виноват кортизол! Ограничиваете питание, считаете калории, стараетесь — но вес стоит?
Скорее всего, причина в повышенном уровне гормона стресса — кортизоле. Когда он зашкаливает, организм «впадает в панику» и включает режим накопления:
обмен веществ замедляется жир активно откладывается в области живота, бёдер и спины, отеки, бессонница, раздражительность — всё это звенья одной цепи
И самое обидное — даже диеты и голодание могут усугубить ситуацию. Потому что для тела это тоже стресс. А значит, кортизола становится ещё больше
ЕДИТЕ МАЛО А ВЕС НЕ УХОДИТ ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
РАСЧЕТ ВАШЕЙ НОРМЫ: КАЛОРИЙ, БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ. АНАЛИЗ ВАШЕГО ПИТАНИЯ.
СТОИМОСТЬ 2000 руб.
Ватсап для записи 89039857899 или в личном сообщении.
Замкнутый круг: стресс → кортизол → жир → стресс → ещё больше жира
Чтобы разорвать этот круг — сначала нужно снизить уровень кортизола. И здесь идеально работают МЯГКИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ: мягко «успокаивает» надпочечники (а именно там вырабатывается кортизол)
включает парасимпатическую нервную систему — режим восстановления
помогает нормализовать гормоны и обмен веществ
глубокая релаксация в Шавасане (10 минут заменяют 2 часа сна!)
Начните заниматься — и вы почувствуете:
снижение тревожности
уход отеков
прилив энергии
и — долгожданное плавное похудение
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ созданы специально для женщин, которые хотят худеть здорово, без истощения и жёстких ограничений.
Ватсап для записи 89039857899 или в личном сообщении.
Начните прямо сейчас — и уже через несколько дней увидите:
тело стало легче, а голова — спокойнее.
Тело скажет «спасибо». А ты снова почувствуешь себя живой
1 минута
28 апреля 2025