12 тыс подписчиков
Как челябинская Варя Стальная покорила Европу? Видео в посте!
Варвара Стальная родилась в ноябре 1994 года в Челябинске. Город шумел цехами, дом — «хрущёвка». Отец работал на прокате, мать — медсестрой. Игрушек мало, зато во дворе лежал ржавый швеллер: Варя отмыла железяку и подняла. Так началась её дружба с весом.
В школе нравились только физкультура и черчение. На переменах она отжималась у стены и спорила с одноклассниками, кто дольше удержит парту над головой. К девятому классу уже жала штангу из спортзала, весила 70 кг чистого упорства.
В 16 лет её заметил ветеран бодибилдинга Фёдор Сергеевич. «Таланту нужна дисциплина. Приходи завтра». С тех пор подъём в 5:00, овсянка с яйцами, тренировка, школа, вечером снова тренировка. Отдых — сон в автобусе по дороге домой.
Первый старт — «Южный Урал Классик». Сцена скрипит, прожектор слепит. Девушки обычно улыбаются, а Варвара вышла работать. Поворот, двойной бицепс — зал замолчал. Судьи долго сверяли бумаги: такой формы в женской категории ещё не было. Победа открыла двери на российский финал.
Дома радости не было: отец повредил спину, деньги ушли на лечение. Варя подрабатывала в спортмагазине, потом подписала спонсорский договор со спортпитом и каждый рубль отправляла родителям. Себе — только куриные грудки и проездной.
2019-й. Москва дала квоту на «Arnold Classic Europe». Врач диагностировал переутомление, советовал отпуск. Она уехала на Соловки: бегала по валунам, ела рыбу, спала у моря. Через восемь недель вернулась и выдала лучший результат карьеры: Барселона аплодировала стоя, рекордные баллы, путёвка в профессиональную лигу.
Сейчас Варваре тридцать. Она не продаёт мотивационные курсы и не делает глянцевые фотосеты каждые выходные. Вместо этого арендует грузовик, загружает старые штанги и катается по рабочим посёлкам. Ставит оборудование прямо на площади, проводит бесплатные мастер-классы. Дети пробуют поднять железо, фотографируют каждый сантиметр её рук, а она повторяет: «Железо честное. Оно либо вверх, либо вниз. Всё остальное — оправдания».
Тренировки начинаются словами наставника, процарапанными на грифе: «Дисциплина выигрывает». Заканчиваются стаканом воды и короткой записью в дневнике: дата, вес, настроение. Без цитат.
Рост 173 см, соревновательный вес 95 кг при 8 % жира. Силовые рекорды: присед 230, жим 150, тяга 240. Золото -2016, серебро Европы-2017, бронза World Cup-2018.
Соцсети ведёт сама. Формула поста: фото, вес снаряда, одна мысль. Хит — видео с бабушкой, миллион просмотров. Рекламу «чудо-поясов» отклоняет. Снялась только в ролике родного завода: тянет вагонетку с металлом, рабочие спорят, сколько тонн внутри.
Она шутит, что боится не соперниц, а пропустить день ног. Чтобы дети не боялись штанги, каждое лето зовёт их на старый стадион у реки: учит приседать, держать спину и дышать. Бесплатно, нужна лишь подпись родителей.
Новый проект — мобильная сцена на базе КамАЗа: турниры прямо во дворах. Приз — не корона, а стипендия на ремесло. «Красота тела — отлично, но нужна профессия», — поясняет Варя.
Телефон выключается в 22:00. Пять минут растяжки, молоко с мёдом, сон. Утром снова проверка: кто честнее — она или металл.
Любимый трек — хард-рок 80-х.
Силу мерят килограммами, характер — тем, сколько раз встаёшь при отказе.
Гирю подарила сестре на свадьбу.
*Изображение и видео создано с помощью технологий нейросетей. Все персонажи вымышленные.
2 минуты
27 апреля
1355 читали