17 подписчиков
Что меняется в жизни, когда ты худеешь?
Расскажу на своем примере. Снизив первые несколько килограмм, я заметила, что в моей жизни вернулась энергия, вернулось отличное настроение. Я стала с легкостью просыпаться по утрам.
Ушли проблемы с покупкой одежды. Я прихожу в любой магазин и могу себе купить все, что угодно, и одежда классно смотрится. Найти одежду 44-го размера намного легче, чем 52-го.
Теперь в магазин я хожу с огромным удовольствием.
После похудения ко мне вернулось желание двигаться. Я стала ходить на танцы, стала заниматься спортом. Тренировки использую различные, от высокоинтенсивного кардио до упражнений на растяжку и гибкость. Я стала каждое утро бегать по утрам, и сейчас для меня не составляет никакого труда пробежать 5 километров. За последние два года я пробежала три полумарафона.
Я комфортно себя чувствую в бане среди других женщин и на пляже в открытом купальнике.
Я перестала критиковать себя, мне нравится как я выгляжу . Я с удовольствием смотрю на себя в зеркало. И мне комфортно знакомиться и общаться с новыми людьми!
И я полюбила фотографироваться! Сделала более 10 фотосессий 😍 Больше не нужно стоять на фото в последнем ряду и за кем- то прятаться.
Каких изменений в жизни хотелось бы вам?
1 минута
27 апреля 2025