486 подписчиков
Что останется, если убрать из жизни фильмы, сериалы, книги?
За полгода жизни на Бали я проверил это на себе.
Именно этот период стал самым насыщенным за последнее время.
За полгода на Бали я:
❌ Не посмотрел ни одного фильма или сериала
❌ Не прочитал ни одной художественной книги
❌ Ни разу не провел групповое занятие — ни вживую, ни в онлайне
А теперь о том, что случилось впервые:
💪 Ввел ежедневную утреннюю зарядку
👥 Запустил второй год мужского клуба: 80% участников остались с первого года
🧠 Взял трёх тренеров по ораторскому мастерству, учусь говорить более связно и осознанно
🧩 Работал с двумя психотерапевтами параллельно, разбирая важные личные темы
🌊 Нырнул на 35 метров в глубину
⏰ Жесткий режим сна: отбой до 23:00, подъем до 6:00
🧿 Проколол уши, ношу серьги
🎙️ Записал серию одиночных подкастов и влюбился в процесс
🏆 Поставил личный рекорд дыхания: 200 секунд вдох, 200 секунд выдох и подал заявку в книгу Гиннесса
🐒 Подружился с 15 дикими обезьянами
🛠️ Проработал 2,5 месяца в команде с SMM-специалистом, монтажистом и дизайнером
🧘♂️ Провел два бесплатных марафона по формированию новых привычек
Бали научил меня ценить и планировать время.
Надеюсь Питер закрепит и разовьёт новые благие начинания.
1 минута
27 апреля 2025