5 подписчиков
💚💚💚💚Вопрос от моей клиентки прилетел на следующий день после телесной сессии. Я решила ответить здесь⬇️
У меня ноги и руки ломит, как будто палками побили, Наташ, что делать?
💚Что происходит на сессии? Ты активно двигаешься и дышишь , согласно моей инструкции - я направляю и подсказываю. Твоё тело в это время ТРУДИТСЯ! Движения простые, но составлены таким образом, чтобы расшевелить твои телесные блоки и зажимы. Это как массаж, без массажа)))
💚Почему появляется боль? Боль, в данном случае, сигнал того, что ваш "телесный панцирь" пришёл в движение. Значит застывшие, замороженные участки, зажимы и блоки получили приток крови, лимфы и энергии.
За час-полтора тело делает то, что возможно не делали годами! Поэтому здесь важно отнестись к себе бережно, с любовью. Принять дома ванну с солью, и если есть возможность уменьшить физические нагрузки - полениться чуток. Добавить в рацион витамины, фрукты-овощи. Поддержать себя и позаботиться о себе.
💚Через пару дней всё проходит, наступает тишина в мыслях, уходит тревожность. Остаётся только мощный заряд бодрости, сил и желания двигаться вперёд. Тело становится более эластичным и мягким. Вы и ваше тело может на много больше, чем вы думаете 😎
1 минута
19 ноября 2024