31 подписчик

Результаты исследования Анны Смирновой.

Исследование: "Сквош как инструмент трансформации личности" 🏸🌟

### Методология исследования 🔬

Участники: 103 профессионала

Период: 12 месяцев

Возраст: 25-45 лет

Профессии: Топ-менеджеры, предприниматели, IT-специалисты

### Ключевые результаты 📊

#### Профессиональный рост 💼

- 89% отметили улучшение концентрации

- 76% повысили скорость принятия решений

- 62% стали эффективнее управлять стрессом

#### Личностные трансформации 🧠

1. Ментальные изменения:

- Быстрота реакции +45%

- Стрессоустойчивость +67%

- Способность к стратегическому мышлению +53%

2. Физические показатели:

- Уровень энергии +72%

- Физическая выносливость +61%

- Потеря веса (в среднем) 7-12 кг

### Психологический портрет игрока в сквош 🔍

Формируемые качества:

- Эмоциональный интеллект

- Умение читать соперника

- Быстрая адаптация

- Целеустремленность

### Бизнес-метафора 💡

Сквош — это:

- Живая модель бизнес-процессов

- Тренажер лидерских качеств

- Площадка для прокачки soft skills

### Экспертное заключение 🏆

Сквош — это не просто игра, это инструмент личностного и профессионального развития.

Рекомендация: Попробовать хотя бы месяц, чтобы увидеть изменения! 🚀

#личныйрост #коучинг #развитие

Автор исследования:

Анна Смирнова

Бизнес-коуч, к.псих.н.

1 минута

19 ноября 2024