9 подписчиков
Вчера получила в ответ на свой пост такой вопрос : Как можно изменить привычку жить ради других, если человек всю жизнь ставил их интересы на первое место? Что делать в такой ситуации?
И вот мой ответ 👇
Это действительно сложный вопрос. Для многих людей, которые всю жизнь жили ради других, переход к тому, чтобы ставить себя на первое место, может быть непростым. Важно понять, что забота о себе не означает эгоизма. Это, скорее, акт любви к себе и признания своей ценности.
Если вы привыкли жить для других, начните с маленьких шагов. Постепенно учитесь определять свои желания и потребности, выделяйте время для себя, занимайтесь тем, что приносит вам радость. Это может быть непросто, но важно помнить, что вы имеете право на счастье и удовлетворение.
И еще , очень важный аспект. 👇
Когда вы начинаете ставить себя на первое место, ваши близкие могут не сразу понять или принять эти изменения. Они привыкли видеть вас в роли, когда вы всегда ставите их интересы выше своих, и могут испытывать сопротивление или даже недовольство.
Важно ! быть готовым к этому и понимать, что такие реакции могут возникать из-за их собственных страхов или неуверенности. Постарайтесь открыто говорить с ними и объясняйте, что забота о себе не означает отказ от любви и поддержки к ним. Это может быть непросто, но честный диалог может помочь им понять, что ваши изменения направлены на то, чтобы стать более счастливым и полноценным человеком.
Ваше право на счастье и удовлетворение — это нечто важное и необходимое. И хотя может потребоваться время, чтобы ваши близкие привыкли к новому вам, ваша уверенность и настойчивость в заботе о себе в конечном итоге могут привести к более здоровым отношениям.
Я хочу пригласить вас на программу «Начни жить жизнь», которая специально разработана для тех, кто хочет заняться психокоррекцией своего "я" и научиться ставить себя на первое место. Мы поможем вам разобраться в ваших чувствах и научим, как заботиться о себе без чувства вины. Присоединяйтесь к нам, чтобы начать свой путь к более полноценной и счастливой жизни!
Чтобы узнать подробности программы и записаться на второй поток, напишите мне в личные сообщения @katiarty
1 минута
19 ноября 2024