🖊🖊🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊 🖊 🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊❔
Навеяно предыдущим постом…
Недавно мы ходили в театр, продолжительность спектакля была почти пять часов 🙈 Я знала об этом заранее, но хотела именно на эту постановку 🤝
Однако примерно в середине спектакля поняла, что силы меня покидают, и хочется просто спать 🥱
Был загруженный рабочий день, не менее загруженный планировался и следующий…
И несмотря на то, что этот спектакль я ждала несколько месяцев, мы приняли решение уйти во время второго антракта.
Для меня это про заботу о себе, про то, что наше психологическое состояние напрямую зависит от физического. И только мы сами выбираем, как «в моменте» можем позаботиться о себе 🙌🏼
Такой, казалось бы, маленький (но ежедневный) выбор СЕБЯ помогает оставаться в ресурсе ♥️
Около минуты
19 ноября 2024