16 подписчиков
Правильные пищевые привычки - ключ к успеху✨
⠀
Поначалу выработать их достаточно непросто, но оно того того стоит!
⠀
По исследованиям психологов, любая привычка, в том числе пищевая, формируется приблизительно 21 день 🗓️
⠀
Начинать следует как можно раньше: правильный образ жизни и грамотно составленный рацион значительно улучшают качество жизни и являются профилактикой многих заболеваний.
⠀
Шагая навстречу собственному здоровью, не забывайте о привычном ритме жизни.
А IDEAL DAY всегда доставит полезное и вкусное питание к вашему столу 🤍
Около минуты
17 ноября 2024