577 подписчиков
Листала сегодня ленту новостей в соцсетях, увидела пост-вопрос одной моей знакомой "Какой объём ты занимаешь в пространстве жизни?" - и вспомнила, а ведь это был один из первых тестов, которые мы делали в институте в первый год обучения.
Задание звучало так: перед вами лист бумаги А4 - это ваша жизнь, нарисуйте на нем себя - метафорически, схематически, в образе чего угодно, что подкинет ваша фантазия.
Насколько же разные были рисунки!
Особенно запомнился один - точка посреди чистого листа...
А ведь это простое творческое задание многое может рассказать о вас, о вашем ощущении себя, себя в мире, о вашей удовлетворённости жизнью, о ваших возможностях, о вашей самооценке и стремлениях и многом другом.
И похожих техник очень много, главное - рисовать, не задумываясь, как велит фантазия и как рука ляжет, а дальше дело в грамотной интерпретации.
Кстати об интерпретации, она тоже в психологии весьма подвижна. Например, трактовку сна отдельного человека абсолютно некорректно делать по соннику. То же самое и с рисунками, с цветопередачей. Каждый человек вкладывает свой смысл в отдельные образы и оттенки. Поэтому качественная психологическая интерпретация возможна только в паре психолог-клиент.
Попробуем? 😉
Все вопросы в личку @prooden
1 минута
17 ноября 2024