2945 подписчиков

🤝🏻Привет, давайте знакомиться!

Нас зовут Ольга и Алиса, мы соавторы Клуба снижения веса Lalavita.

С нами снизили вес более 10000 участников Клуба.

Мы познакомились в университете будучи студентками факультета филологии и журналистики, но что-то пошло не так. Алиса не стала учителем русского языка, а Ольга не стала журналисткой.🙈

Когда-то мы любили вечеринки с пивом🍺, на утро пирожные и жареную картошечку. Вес, который приносили наши увлечения мы не любили, но расстаться с ним никак не получалось.

Любить картошку и пирожные мы не перестали и сейчас, но теперь знаем, как их есть и при этом снижать вес.

В 2018-м году мы решили получить недорогое образование по диетологии и начать зарабатывать много денег. И опять что-то пошло сильно не так.😏

Сертификат и членство сообщества Консультационного Диетологического Центра “Диетологи России” получили.

Соц. сети предлагали массу возможностей привлечь клиентов.

Живи, да радуйся!

Но пришло понимание, что вопросов после обучения осталось в разы больше, чем ответов.

Пошли читать блоггеров-миллионников, кто специализируется по этой теме.

И навалилось:

❌Молочка-яд, молочка необходима для здоровья!

❌Фрукты- сахарный наркотик, фрукты нужно не менее 300 гр. в сутки.

❌Белки с углеводами нельзя совмещать, ешьте как хотите.

❌Нужно есть 5-6 раз в день, всё счастье в интервальном голодании.

‼️Главное осознание: недорогое образование можно окупить, но цена-здоровье людей. В итоге, пошли получать дорогое образование. И уже внимательно оценивали профессионализм преподавателей.

Потом еще одно образование, потом еще одно.

Начались поездки на конференции, чтение невероятно скучной научной литературы и результатов исследований.

Так стали ярыми приверженцами доказательной медицины.👩‍🎓

Мы сами прошли путь снижения веса. Алиса похудела на 6 кг., Ольга на 28 кг.

Знаем, как сделать этот процесс легким, вкусным и в удовольствие.

Так создавался Клуб Lalavita. Все принципы Клуба основаны на:

✅ Важном понимании ценности здоровья человека.

✅ Доказательной медицине.

✅ Принятии слабостей, желаний и сложностей, с которыми сталкиваются худеющие.

С нами вы узнаете всю правду о диетах. Как понять, что столкнулись с непрофессиональными диетологом, фитнес тренером, диет-блоггером.

Благодаря нашим советам научитесь составлять рацион, который приведет вас к результату.

Откроете для себя массу вкусных простых рецептов. Уверены, мимо каких-то продуктов вы проходите не обращая внимание, а мы дадим вам шанс их полюбить.

Если хотите результат уже через 7 дней, то обязательно переходите по ссылке и смотрите бесплатный урок Метод “Стройная Я”: Как за 5 шагов снизить вес без голодовок, спорта и срывов. Вкусно есть и вернуть в гардероб любимые вещи, которые перестали налезать

Вы узнаете:

* Сколько весит калория, и почему жесткие диеты не приводят к результату.

* Как следить за калорийностью рациона не вбивая каждый раз в калькулятор съеденное.

* Как правильно планировать завтрак, обед и ужин, чтобы оставалось место для любимых вкусняшек.

* Способ сохранить молодость и мышечную массу при интенсивном снижении веса.

* Как худеть без голода и жестких ограничений. Почему не нужно исключать никакие продукты из своего рациона.

* Насколько спорт необходим в снижении веса. На каком этапе его нужно подключать.

* Какие способы жиросжигания эффективней спорта.

🎁Бонусом вы получите формулы и схемы, которые помогут уже через неделю увидеть приятный минус на весах.

Видео будет полезно женщинам абсолютно любых возрастов. Даже, если вы решили только начать худеть или наоборот, боретесь с лишним весом всю жизнь. Даже, если у вас “широкая кость”, наследственность, проблемы с гормонами.

Забрать бесплатный урок

🤝🏻Привет, давайте знакомиться! Нас зовут Ольга и Алиса, мы соавторы Клуба снижения веса Lalavita. С нами снизили вес более 10000 участников Клуба.

3 минуты

15 ноября 2024